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「ターニングマカバペンデュラム」

〜中央部のマカバスターが自由に回転します。〜

【ペンデュラム講座　６】

『　ペンデュラムの使い方(4)　』

・ウォーミングアップ

グラウンディングを保ったまま、
心を鎮めてペンデュラムを眺めます。

ペンデュラムに向かって
心の中で時計回りに回ってくださいと語りかけます。

うまくできましたか？

できなければ、先に述べた作業に戻ってください。
グラウンディングとセンターリングをします。
そして、リラックス。

もう一度やってみてください。

もし、それでもうまくいかない場合は、
日を改めてまた同じことをしてみてください。

さて、先ほどの時計回りが出来たら、
ペンデュラムにとまってください、と語りかけます。

次は時計の反対回りをしてくださいと語りかけます。

いろいろな動きをしながらペンデュラムと調整していきます。

縦、横、斜め、いろいろとやってみてください。

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